Atividades: 1. Organizar uma partida de futebol de rua (pelada) entre amigos. 2. Criar times com colegas de escola e jogar uma pelada durante o intervalo das aulas. 3. Participar de um campeonato de pelada em sua comunidade. 4. Jogar uma partida de futevôlei, uma variação da pelada que é jogada na areia. 5. Ensinar as regras da pelada para crianças em sua vizinhança e jogar com elas.
Exercícios: 1. Treinar chutes a gol em uma parede, aprimorando a precisão e a potência dos chutes. 2. Praticar habilidades de drible, passando pela defesa de cones ou jogadores adversários. 3. Realizar exercícios para aprimorar a resistência física, como correr em volta de um campo ou fazer sprints de curta distância. 4. Fazer alongamentos antes e depois do jogo para evitar lesões e melhorar a flexibilidade. 5. Treinar cabeceios e jogadas aéreas.
Jogos: 1. "Futebol de rua": dois times se enfrentam em um campo improvisado com regras flexíveis. 2. "Futebol de areia": uma pelada jogada na praia ou em quadras de areia. 3. "Pelada de revezamento": jogadores se revezam no time adversário a cada gol marcado. 4. "Pelada de futsal": variação da pelada jogada em quadras cobertas e com regras específicas. 5. "Desafio do gol": o objetivo é marcar um gol em diversos ângulos do campo em uma certa quantidade de tempo.