Atividade 1: Jogo da Velocidade
Objetivo: Desenvolver a habilidade de desviar rapidamente de obstáculos.
Como jogar: Crie um circuito simples com obstáculos (por exemplo, cadeiras, cones, almofadas, etc.). Peça para a criança desviar dos obstáculos e percorrer todo o circuito o mais rápido possível. Cronometre o tempo e peça para a criança tentar melhorar o tempo a cada rodada.
Exercício 1: Desvio de obstáculos
Objetivo: Desenvolver a habilidade de desviar de obstáculos com precisão e agilidade.
Como fazer: Coloque alguns objetos no chão, como cones ou almofadas, formando um caminho. Peça para a criança desviar dos obstáculos e percorrer o caminho sem encostar em nenhum objeto. Você pode cronometrar o tempo ou contar o número de obstáculos que a criança consegue desviar.
Jogo 1: Pega-pega Desvie
Objetivo: Desenvolver a habilidade de desviar rapidamente de um perseguidor.
Como jogar: Escolha um jogador para ser o perseguidor e os outros jogadores serão os fugitivos. O perseguidor deve tentar pegar os fugitivos. Os fugitivos podem desviar do perseguidor, mas não podem parar de correr. Se o perseguidor pegar um fugitivo, ele se torna o próximo perseguidor.
Atividade 2: Desvie e Acerte
Objetivo: Desenvolver a coordenação motora e a precisão.
Como jogar: Pendure um objeto (como uma bola ou uma sacola de tecido) no teto ou em um galho de árvore. Peça para a criança jogar uma bola ou um objeto leve para acertar o objeto pendurado. A criança deve desviar de obstáculos ou de outros jogadores que tentem atrapalhar o seu arremesso.
Exercício 2: Desvio de bola
Objetivo: Desenvolver a coordenação motora e a habilidade de desviar de um objeto em movimento.
Como fazer: Coloque duas pessoas de frente uma para a outra, separadas por uma distância de aproximadamente 2 metros. Uma pessoa joga uma bola para a outra e tenta acertá-la. A outra pessoa deve desviar da bola e tentar devolvê-la. Troque os papéis após alguns minutos.
Jogo 2: Desvio de laser
Objetivo: Desenvolver a agilidade e a atenção.
Como jogar: Em um espaço aberto, marque uma linha no chão. Um jogador fica de um lado da linha e os outros jogadores ficam do outro lado. O jogador do outro lado deve apontar uma "pistola" imaginária para o jogador e dizer "pew pew pew" (som de tiro de laser). O jogador deve desviar dos tiros pulando ou se movendo para os lados. Se o jogador for atingido, ele se torna o próximo "atirador".