Atividade 1: Pulsando com as mãos 1. Divida a turma em grupos de quatro alunos. 2. Distribua bola macia para cada grupo. 3. Um aluno começa a pulsar a bola com as mãos para o próximo colega do grupo. 4. O segundo aluno da fila recebe a bola e pulsa para o próximo colega e assim por diante. 5. O jogo continua até que todos os alunos tenham tornado a pulsar a bola.
Exercício 1: Pulsando no ritmo 1. Peça para os alunos ficarem em pé, em círculo. 2. Escolha uma música com batida marcante. 3. Peça para os alunos pulsarem as mãos no ritmo da música. 4. Aumente ou diminua o ritmo da música e veja se os alunos conseguem acompanhar. 5. Enquanto os alunos pulsam as mãos, você pode colocar objetos no chão para eles pularem pelo ritmo da música.
Jogo 1: Quem pulsou mais? 1. Divida a turma em dois grupos. 2. Os grupos ficarão posicionados em lados opostos da sala. 3. Coloque objetos no centro da sala (bolas, almofadas, etc.). 4. Em sinal de partida, os alunos pulsam para o centro da sala e tentam pegar o objeto. 5. O grupo que conseguir pegar mais objetos dentro de um determinado tempo é o vencedor.