Atividades: 1. Pesquisa sobre doenças psíquicas. 2. Debate sobre os estigmas em torno das doenças psíquicas. 3. Discussão sobre a importância da saúde mental. 4. Psicodrama em grupo para a discussão de questões psíquicas.
Exercícios: 1. Técnicas de respiração e relaxamento. 2. Prática de meditação mindfulness. 3. Exercícios de visualização criativa. 4. Exercícios de expressão de emoções através da arte (pintura, desenho, escrita).
Jogos: 1. Jogo da memória com imagens relacionadas à saúde mental. 2. Jogo da verdade ou consequência com perguntas relacionadas à saúde mental. 3. Jogo de tabuleiro com desafios relacionados à saúde mental. 4. Jogo de palavras cruzadas com termos relacionados à saúde mental.