📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Prazerosos

Atividades:

1. Escrever uma lista de coisas que são prazerosas para você
2. Fazer uma caminhada em um parque bonito e relaxante
3. Fazer uma refeição com amigos ou familiares
4. Assistir a um filme que você adora
5. Ler um livro interessante
6. Passar um tempo ao ar livre, em contato com a natureza
7. Fazer artesanato
8. Praticar um esporte
9. Fazer uma massagem relaxante
10. Visitar um museu ou exposição que você tenha interesse

Exercícios:

1. Escrever um diário sobre suas atividades prazerosas
2. Praticar meditação
3. Fazer exercícios de respiração
4. Praticar ioga
5. Dançar
6. Fazer uma aula de culinária
7. Praticar mindfulness
8. Fazer uma aula de pintura
9. Tocar um instrumento musical
10. Fazer uma atividade física que você goste

Jogos:

1. Jogar baralho com amigos
2. Jogar videogame
3. Fazer um jogo de tabuleiro
4. Jogar poker
5. Jogar xadrez
6. Fazer um quebra-cabeça
7. Jogar jogos online
8. Fazer um jogo de perguntas e respostas
9. Fazer um jogo de charadas
10. Jogar jogos de cartas em família.