1) Jogo do improviso: crie uma roda de amigos (ou familiares) e peça que cada um conte uma história improvisada por alguns minutos, sem pensar muito. O objetivo é estimular a desenvoltura na fala e na criatividade.
2) Exercício de oratória: escolha um tema específico e peça que cada participante fale sobre ele por alguns minutos. O importante é se expressar com clareza, segurança e naturalidade.
3) Jogo do espelho: em duplas, uma pessoa deve imitar os movimentos e expressões da outra, como se fosse um espelho. É uma atividade divertida que ajuda a desenvolver a habilidade de se comunicar através da linguagem corporal.
4) Desafio de teatro: proponha aos participantes que inventem e interpretem pequenas cenas teatrais improvisadas, usando apenas objetos encontrados na sala. O objetivo é estimular a criatividade, a capacidade de trabalhar em grupo e a desenvoltura na expressão corporal.
5) Atividade de dança: crie uma playlist de músicas animadas e peça que todos se movimentem livremente, sem se preocupar com julgamentos. É uma forma de estimular a desenvoltura física e expressão corporal de forma lúdica.