Desapeguei do que não me faz bem - essa é uma frase comumente associada à palavra "desapeguei". Incentive as crianças a refletirem sobre o que não faz bem para elas e o que podem deixar de lado para ter uma vida mais saudável e feliz.
Jogo de desapego - crie um jogo de tabuleiro ou de cartas em que os participantes tenham que escolher itens que desejam "desapegar" e colocá-los em uma caixa para doação ou descarte. O objetivo é se desfazer de coisas que não são mais úteis ou necessárias.
Exercícios de meditação - o desapego também pode ser emocional e mental. Incentive as crianças a praticarem exercícios de meditação que ajudem a deixar de lado pensamentos negativos, ansiedades e preocupações.
Teatro - crie uma peça teatral em que os personagens precisam aprender a desapegar de algo que os atrapalha ou os faz sofrer. A ideia é mostrar para as crianças como é importante se livrar de coisas que não são saudáveis ou produtivas.
Lista de gratidão - uma forma de incentivar o desapego é agradecer pelo que já temos em vez de desejar sempre mais. Peça para as crianças fazerem uma lista de coisas pelas quais são gratas e incentivar que elas valorizem o que já possuem.
Arte - desapego pode ser expresso por meio da arte. Incentive as crianças a desenharem ou pintarem o que significa "desapegar" para elas. Isso pode ajudá-las a compreender melhor o conceito e colocá-lo em prática.