Jogo das palavras: Cada participante deve dizer uma palavra que comece com a última letra da palavra anterior. Exemplo: Desapegar, raridade, empatia, amor...
Exercício de escrita: Escreva um texto sobre a importância de desapegar de coisas materiais.
Jogo da memória: Faça cartas com palavras relacionadas ao tema, incluindo desapegar, e jogue o tradicional jogo da memória.
Atividade de reflexão: Faça um círculo de conversa e pergunte aos participantes o que significa para eles desapegar. Reflitam juntos sobre o que pode ser difícil desapegar e como isso pode nos beneficiar.
Exercício de meditação: Inicie uma meditação guiada com o tema do desapego. Peça para que os participantes se concentrem em libertar pensamentos negativos e coisas que já não são importantes.
Jogo de desafios: Proponha desafios, como passar um dia sem usar celular ou comprar algo, com o objetivo de praticar o desapego.
Atividade de organização: Faça uma limpeza e organize um espaço em casa, selecionando coisas que já não são usadas e que podem ser doadas ou vendidas.
Exercício de visualização: Peça para que os participantes fechem os olhos e visualizem um momento em que se desapegaram de algo e como se sentiram depois.
Jogo da adivinhação: Faça charadas com palavras relacionadas ao tema do desapego.
Atividade de artesanato: Desapegue de roupas antigas e transforme-as em algo novo, como um tapete ou uma bolsa.