Atividades:
Debate: Incentivar os alunos a discutir sobre a importância de nutrir-se bem e os benefícios de uma alimentação saudável.
Pesquisa: Trazer alimentos de diferentes grupos alimentares e pedir aos alunos que pesquisem e apresentem suas informações nutricionais.
Análise de rótulos: Pedir aos alunos que tragam embalagens de alimentos e, em grupo, analisar os rótulos, identificando os ingredientes e nutrientes presentes.
Exercícios:
Jogo da memória: Criar um jogo com alimentos saudáveis e não saudáveis, pedindo aos alunos que façam pares.
Caça-palavras: Criar um caça-palavras com alimentos saudáveis, incentivando os alunos a encontrar e identificar cada palavra.
Pintura: Pedir aos alunos que desenhem um prato saudável, com alimentos coloridos e nutritivos.
Jogos:
Encontre os alimentos saudáveis: Dividir a turma em grupos, e criar uma caixa com cartões com imagens de alimentos saudáveis e não saudáveis. O objetivo é que os grupos encontrem apenas os alimentos saudáveis.
Quiz saudável: Criar um quiz com perguntas sobre alimentação saudável, incentivando os alunos a aprenderem sobre o assunto.
Jogo da corrida dos nutrientes: Dividir a turma em grupos e criar um percurso com desafios relacionados aos nutrientes presentes nos alimentos. O grupo que chegar primeiro ao final do percurso, ganhará a partida.