Atividades:
Pesquise sobre os nervos e aprenda mais sobre este sistema importante do nosso corpo.
Faça uma lista de todos os nervos que você conhece e aprenda mais sobre cada um deles.
Experimente fazer alguns exercícios de alongamento para ajudar a relaxar seus nervos.
Exercícios:
Tente fazer alguns exercícios de respiração profunda para ajudar a relaxar seus nervos.
Faça alguns movimentos suaves e leves para ajudar a aliviar a tensão nos nervos.
Jogos:
Jogue um jogo de adivinhação com um amigo para tentar descobrir qual nervo está sendo tocado.
Tente fazer um labirinto com os olhos fechados para treinar seus nervos.