Atividade de leitura: Leia um texto curto e, em seguida, tente se fixar nas palavras-chave e principais ideias que foram apresentadas. Anote-as em um papel e depois verifique se conseguiu captar todas as informações importantes.
Exercício de memória: Faça uma lista com dez palavras aleatórias e tente memorizá-las por cinco minutos. Depois, escreva a lista em um papel para verificar quantas palavras você conseguiu se fixar.
Jogo de palavras cruzadas: Resolva palavras cruzadas para exercitar sua capacidade de fixação em palavras e desafiar sua mente.
Atividade de escrita: Escreva uma redação sobre um assunto específico, tentando se fixar nas ideias principais e elaborando argumentos consistentes sobre o tema.
Jogo de memória: Jogue um jogo de memória online ou com cartas para exercitar sua capacidade de fixação de informações e melhorar sua atenção e concentração.
Exercício de repetição: Tente se fixar em uma palavra ou frase específica e repita-a várias vezes para ajudar no processo de memorização.
Jogo de associação: Crie um jogo de associação de palavras, onde uma palavra leva à outra, para exercitar sua capacidade de fixação e lembrança de informações.
Atividade de audição: Ouça uma palestra ou um podcast e, em seguida, tente se fixar nas informações principais que foram apresentadas. Faça anotações e depois verifique se seu resumo está completo e correto.
Exercício de visualização: Imagine uma cena em sua mente e tente se fixar nas informações que estão sendo apresentadas. Faça perguntas a si mesmo sobre a cena para ajudar a se lembrar dos detalhes.
Jogo de desafios: Desafie-se a aprender uma nova palavra ou conceito a cada dia e tente usá-la em uma frase para fixá-la em sua mente.