Caça-palavras: crie um caça-palavras com palavras relacionadas a "sarado", como músculos, academia, treino, malhação, fitness, entre outras.
Jogo da forca: escolha palavras relacionadas a "sarado" e desafie seus amigos a adivinharem a palavra. Quem acertar, escolhe a próxima palavra.
Quiz: crie um quiz com perguntas sobre exercícios físicos, alimentação saudável e outras informações relacionadas a ficar sarado.
Exercícios de alongamento: compartilhe vídeos ou instruções de alongamentos que ajudam a preparar o corpo para a prática de exercícios e a evitar lesões.
Desafio de flexões: proponha um desafio de flexões para ver quem consegue fazer mais em um determinado tempo.
Jogo da memória: crie um jogo da memória com imagens relacionadas a ficar sarado, como pesos, halteres, barras de exercício, etc.
Corrida virtual: desafie amigos a participarem de uma corrida virtual, onde cada um deve correr determinada distância em um tempo específico.
Exercícios em casal: proponha exercícios para casais que possam ser feitos juntos, como flexões sincronizadas, abdominais com bola, entre outros.
Corrida de obstáculos: crie uma corrida de obstáculos com itens e exercícios relacionados a malhação e fitness, como barras de flexão, esteiras, cordas, etc.
Treino de circuito: organize um treino de circuito que inclua exercícios para todo o corpo, com alternância entre esforço e descanso.