Jogo de cabo de guerra: Divida a turma em dois times e organize uma disputa de cabo de guerra.
Puxão de elástico: Jogue elásticos na parede ou em uma vara e veja quem consegue puxar o elástico mais longe.
Jogo de queimada com puxão: Adicione uma nova regra ao jogo de queimada, em que os jogadores podem puxar a bola do adversário para fora do campo.
Exercício de puxão com elástico: Prenda um elástico a uma barra de peso ou poste e puxe-o em direção ao seu corpo para fortalecer os músculos das costas e braços.
Jogo de puxão de corda: Organize um jogo de puxão de corda, onde os times têm que puxar uma corda até chegar a uma marca no chão.
Treino de puxão em máquina de musculação: Use uma máquina de puxada para fortalecer os músculos das costas e braços.
Exercício de puxão com kettlebell: Segure um kettlebell e puxe-o em direção ao seu corpo para fortalecer os músculos das costas e braços.
Jogo de puxão de bandeira: Cada jogador usa uma faixa presa na cintura, e o objetivo é puxar a bandeira dos adversários.
Treino de puxão em barra suspensa: Use uma barra suspensa para fortalecer os músculos das costas e braços.
Exercício de puxão com halteres: Segure dois halteres e puxe-os em direção ao seu corpo para fortalecer os músculos das costas e braços.