1) Atividade 1: Priorização de tarefas
Objetivo: Praticar a habilidade de priorizar tarefas de acordo com sua importância e urgência.
Instruções:
- Faça uma lista de tarefas que precisam ser realizadas, incluindo escola, trabalho e outras atividades diárias.
- Classifique cada tarefa em uma das seguintes categorias: alta prioridade e urgência, alta prioridade e baixa urgência, baixa prioridade e alta urgência, baixa prioridade e baixa urgência.
- Determine um prazo para cada tarefa, colocando "urgente" ou "não urgente" ao lado de cada uma delas.
- Comece a trabalhar nas tarefas de alta prioridade e urgência, dedicando mais tempo e energia a elas.
- Após concluir as tarefas de alta prioridade e urgência, comece a trabalhar nas tarefas de alta prioridade e baixa urgência.
- Somente depois de completar todas as tarefas de alta prioridade, comece a trabalhar nas tarefas de baixa prioridade e alta urgência e, por último, nas tarefas de baixa prioridade e baixa urgência.
2) Exercício 1: Estabelecendo prioridades na vida
Objetivo: Refletir sobre quais aspectos da vida são mais importantes e como priorizá-los.
Instruções:
- Faça uma lista dos aspectos mais importantes da sua vida, como família, amigos, trabalho, saúde, lazer, etc.
- Classifique cada aspecto em uma escala de 1 a 10, de acordo com a importância que você atribui a eles.
- Analise sua lista e veja se você está dedicando tempo e energia suficientes a cada aspecto.
- Identifique quais áreas precisam de mais atenção e estabeleça metas para melhorar sua priorização.
3) Jogo 1: Priorize as tarefas
Objetivo: Praticar a habilidade de priorizar tarefas em um ambiente de jogo divertido.
Instruções:
- Faça uma lista de tarefas para os jogadores completarem, como organizar uma festa, planejar uma viagem, preparar um jantar, etc.
- Distribua as tarefas entre os jogadores, dando a cada um um número igual de tarefas.
- Cada jogador deve priorizar suas tarefas de acordo com sua importância e urgência, e colocá-las em ordem de prioridade.
- Quando todos os jogadores terminarem de priorizar suas tarefas, compare as listas e dê pontos para as tarefas que foram priorizadas corretamente.
- O jogador com mais pontos no final do jogo é o vencedor.