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A motivação é o que nos faz querer agir e persistir em nossos objetivos. Ela é a força interna que nos impulsiona a superar os desafios e alcançar as metas que nos propomos.
Para manter a motivação alta, é importante ter um objetivo claro e definido, além de um plano de ação para alcançá-lo. Também é importante envolver-se em atividades que nos dão prazer e nos façam sentir bem consigo mesmos.
Algumas dicas para manter a motivação alta:
• Ter um objetivo claro e definido.
• Ter um plano de ação para alcançar o objetivo.
• Envolver-se em atividades que nos dão prazer.
• Ter um bom ambiente de trabalho e um bom grupo de amigos ou colegas de trabalho.
• Manter o foco no objetivo e não desviar-se dele.
• Ter perseverança e persistência.
• Aprender com os erros e acreditar em si mesmo.