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Atividades:
- Coloque itens diversos dentro da mochila e faça um piquenique;
- Monte um acampamento na sala de aula ou em casa e durma com a mochila;
- Faça uma caminhada com a mochila e observe o que você encontra pelo caminho.
Exercícios:
- Abra e feche a mochila várias vezes;
- Coloque a mochila nas costas e ande;
- Levante-se da posição de sentado usando somente a força dos braços para levantar a mochila.
Jogos:
- Jogo da memória: espalhe itens diversos pelo chão e peça para as crianças memorizarem. Depois, coloque-os dentro da mochila e peça para elas encontrarem os pares;
- Corrida com obstáculos: faça uma pista com obstáculos e peça para as crianças passarem por eles usando somente a mochila.