Jogo da Memória: Escreva diferentes palavras relacionadas à irritação em pedaços de papel e misture-os. Em seguida, coloque-os com a face para baixo e peça aos jogadores para encontrarem os pares correspondentes.
Caça às Palavras: Crie uma tabela com várias palavras relacionadas à irritação e peça aos jogadores para encontrá-las em uma grade de letras.
Exercícios de Resfriamento: Guie os jogadores em uma série de exercícios de respiração e relaxamento que possam ajudá-los a controlar a irritação.
Jogo de Palavras em Seqüência: Em turnos, os jogadores devem dizer uma palavra relacionada à irritação que comece com a última letra da palavra dita pelo jogador anterior. O jogo continua até que um jogador não consiga pensar em uma nova palavra.
Debate: Divida os jogadores em equipes e peça-lhes para discutir vários temas relacionados à irritação, como as causas, sintomas e técnicas de gerenciamento. Em seguida, cada equipe pode apresentar suas conclusões para a discussão de grupo.