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Exercícios físicos: fortalecer os músculos é importante para a saúde e para a prevenção de lesões.
Jogos de estratégia: desenvolver o pensamento lógico e a criatividade é importante para o crescimento pessoal e profissional.
Atividades ao ar livre: estar em contato com a natureza fortalece o corpo e a mente, além de ser muito divertido!