Atividades: 1. Crie uma lista de objetos que podem ser esmagados, como frutas, latas de refrigerante vazias, garrafas de plástico vazias, etc. Dê aos alunos a tarefa de esmagar esses objetos usando as mãos, pés, livros ou outro objeto que possam usar. 2. Peça aos alunos que desenhem ou pintem uma cena em que algo está sendo esmagado. Eles podem ser criativos e escolher qualquer objeto ou situação que quiserem. 3. Divida a turma em grupos e dê a cada grupo uma pequena quantidade de massa de modelar. Peça que esmaguem a massa usando diferentes técnicas, como apertar, beliscar, enrolar, etc.
Exercícios: 1. Faça uma série de flexões de braço e, no final de cada repetição, esmague as mãos juntas com força. 2. Segure uma bola de borracha ou uma bola de estresse em uma das mãos e esmague-a com força. Repita com a outra mão. 3. Fique em pé e coloque uma bola de borracha no chão. Pise na bola com o pé e role-a para frente e para trás. Em seguida, esmague a bola com o pé.
Jogos: 1. Jogo da Batata Quente - Os alunos devem passar uma bola de borracha de mão em mão enquanto cantam uma música. Quando a música para, a pessoa que está segurando a bola deve esmagá-la com as mãos o mais rápido possível. 2. Jogo das Frutas - Coloque várias frutas falsas em uma caixa ou sacola. Peça aos alunos que adivinhem quais frutas estão dentro da caixa sem olhar. Quando eles acertam, devem esmagar a fruta escolhida com as mãos ou os pés. 3. Jogo do Esmague o Balão - Os alunos devem inflar balões e tentar esmagá-los com as mãos ou os pés. A pessoa que esmaga mais balões em um determinado período de tempo ganha o jogo.