Caça-palavras: crie uma grade com palavras relacionadas a enxaquecas, como dor, cabeça, medicamento, luz, som, etc. Peça aos participantes para encontrar as palavras na grade.
Jogo de memória: crie cartas com imagens relacionadas a enxaquecas, como uma pílula, uma lanterna, um fone de ouvido, etc. Distribua as cartas entre os participantes e peça-lhes que encontrem os pares correspondentes.
Charadas: faça charadas sobre sintomas de enxaquecas, como "Sou uma sensação pulsante e dolorosa em um lado da cabeça. O que sou?"
Exercício de respiração: peça aos participantes para fecharem os olhos e respirarem profundamente. Fale para eles irem imaginando a sensação de alívio que uma boa respiração pode trazer e como isso pode ajudar a aliviar as dores da enxaqueca.
Quiz: faça um quiz com perguntas sobre a enxaqueca, como o que causa uma enxaqueca, quais são os sintomas, e quais os tratamentos disponíveis.
Caça ao tesouro: esconda objetos relacionados a enxaquecas pela casa ou pela sala. Dê aos participantes uma lista com as pistas para encontrarem os objetos.
Jogo de palavras: peça aos participantes para escreverem palavras que começam com cada letra da palavra "enxaqueca". Depois, peça-lhes para fazerem uma frase usando todas as palavras que escreveram.
Dança terapêutica: coloque uma música relaxante e peça aos participantes para se movimentarem de forma suave e fluida. Isso pode ajudar a aliviar a tensão e a dor associadas à enxaqueca.
História em grupo: comece uma história sobre um personagem com enxaqueca e peça aos participantes para acrescentarem partes à história. Eles podem incluir sintomas, tratamentos e soluções para a enxaqueca.
Yoga: ensine uma sequência de yoga para ajudar a aliviar os sintomas da enxaqueca. Inclua posições como o gato-vaca, a águia e a postura do cadáver.