Atividades:
Ensinar as crianças a fazerem cambalhotas com segurança, utilizando colchões e tapetes de ginástica.
Organizar competições de cambalhotas, onde as crianças podem mostrar suas habilidades e receber prêmios.
Realizar uma aula de ginástica com foco em cambalhotas, ensinando diferentes tipos e variações.
Exercícios:
Fazer repetições de cambalhotas em um tapete de ginástica, visando melhorar a técnica e a coordenação motora.
Realizar uma série de exercícios de alongamento antes de fazer as cambalhotas, para evitar lesões.
Tentar realizar cambalhotas sem a ajuda de colchões ou tapetes, visando desenvolver confiança e habilidades.
Jogos:
Brincar de "Quem faz a maior quantidade de cambalhotas em um minuto?", onde os participantes precisam realizar o maior número de cambalhotas possível dentro do tempo determinado.
Organizar uma competição de "Cambalhotas Criativas", onde os participantes devem criar diferentes variações e movimentos originais durante a execução das cambalhotas.
Jogar "Gato e Rato", onde um participante é o "gato" e os outros são os "ratos". O objetivo é evitar que o gato capture os ratos, utilizando cambalhotas e manobras para fugir.