Atividade de Arremesso de Bolas: Divida a turma em grupos e distribua bolas. Peça que os alunos arremessem as bolas de uma distância determinada para acertar um alvo. O grupo que acertar mais vezes o alvo ganha.
Exercício de Arremesso de Peso: Com um peso devidamente escolhido para cada aluno, peça que eles arremessem a bola para a frente o mais longe possível. Anote a distância e repita o exercício algumas vezes. O aluno que arremessar a bola mais longe será o vencedor.
Jogo de Arremesso de Argolas: Coloque diversos alvos com diferentes pontuações em uma parede. Peça que os alunos arremessem argolas para acertar os alvos. Cada vez que um aluno acertar um alvo, anote a pontuação. O aluno com a maior pontuação vence o jogo.
Atividade de Arremesso de Dardo: Com dardos devidamente seguros para uso infantil, peça que os alunos arremessem os dardos para acertar um alvo. Você pode usar um alvo de papel ou um alvo feito com fita no chão. O aluno que acertar o centro do alvo ganha.
Exercício de Arremesso de Bola ao Cesto: Com uma cesta de basquete, peça que os alunos arremessem a bola de uma distância determinada para acertar a cesta. Anote os pontos de cada aluno e repita o exercício algumas vezes. O aluno com a maior pontuação vence.
Jogo de Arremesso de Frisbee: Distribua frisbees para os alunos e divida-os em dois grupos. Peça que eles arremessem o frisbee entre os membros do grupo para alcançar a linha de chegada. O primeiro grupo a chegar à linha de chegada vence.