Atividade 1: Identificação de Angústias
Peça aos alunos para escreverem suas angústias em um papel e, em seguida, coloque-os em um saco. Em seguida, escolha aleatoriamente alguns papéis e leia as angústias para a classe. Depois, discuta com os alunos sobre as diferentes angústias e como lidar com elas.
Atividade 2: Desenho das Angústias
Peça aos alunos para desenharem suas angústias em uma folha de papel. Em seguida, peça que eles compartilhem seus desenhos com os colegas de classe e expliquem o que está representado neles. Após a apresentação, converse com os alunos sobre as angústias expressadas e formas de lidar com elas.
Exercício 1: Escrita de um Diário
Peça aos alunos para escreverem em um diário todas as suas angústias ao longo de uma semana. No final da semana, discuta com os alunos sobre como as angústias afetam suas vidas e como elas podem ser amenizadas.
Exercício 2: Identificação das Causas
Peça aos alunos para identificarem as causas de suas angústias e, em seguida, discutam em grupos sobre as possíveis soluções para essas causas. Depois, cada grupo pode compartilhar suas soluções com a classe.
Jogo: Quebra-cabeça das Angústias
Crie um quebra-cabeça com diversas angústias escritas em cada peça. Misture as peças e peça aos alunos para montarem o quebra-cabeça. Enquanto eles montam, peça para discutirem as angústias e possíveis formas de lidar com elas.