Jogo de palavras: os participantes precisam formar novas palavras a partir da palavra "angustiado". Cada pessoa deve falar uma palavra que comece com a última letra da palavra anterior.
Escrita reflexiva: peça para os participantes escreverem sobre uma situação em que se sentiram angustiados e como conseguiram superar essa sensação.
Teatro: divida os participantes em pequenos grupos e peça para que criem uma cena que envolva a emoção de estar angustiado. As cenas podem ser apresentadas para os outros participantes.
Contação de histórias: peça para os participantes contarem uma história sobre uma pessoa que se sentiu angustiada e como ela lidou com essa emoção.
Caça-palavras: crie um caça-palavras com palavras relacionadas à angústia e seus sinônimos.
Role playing: peça para os participantes simular uma conversa entre duas pessoas, uma que está angustiada e outra que tenta ajudá-la a lidar com essa emoção.
Discussão em grupo: organize uma discussão em grupo sobre o tema da angústia e como lidar com essa emoção de forma saudável.
Desenho: peça para os participantes desenharem uma cena que represente a angústia e como superá-la.
Charadas: crie charadas com palavras relacionadas à angústia e seus sinônimos.
Rolezinho: organize um passeio em um ambiente tranquilo, como um parque, e peça para os participantes conversarem sobre suas angústias enquanto caminham. A atividade pode ajudar a aliviar a tensão e a ansiedade.