Jogo da mímica: Divida a turma em equipes e peça para que um integrante de cada equipe escolha uma palavra para ser silenciada. O jogador deve fazer mímica enquanto os outros tentam adivinhar a palavra. A equipe que acertar mais palavras em menos tempo ganha.
Atividade de reflexão: Após um momento de silêncio, peça para que os alunos escrevam sobre o que foi mais difícil em ficar em silêncio e o que eles sentiram durante esse momento.
Exercício de mindfulness: Peça para que os alunos fechem os olhos e mantenham-se em silêncio por alguns minutos, prestando atenção apenas na respiração e nos sons ao redor.
Jogo de memória: Escreva palavras relacionadas ao tema em pedaços de papel e coloque-os em um saco. Um aluno deve retirar um papel e silenciar a palavra por meio da mímica enquanto os outros tentam adivinhar.
Atividade de escrita: Peça para que os alunos escrevam um pequeno texto ou poema sobre o silêncio e suas sensações.
Exercício de escuta ativa: Em sala de aula, faça pares e peça para que um aluno conte uma história ou fato pessoal em um tom baixo, enquanto o outro ouve atentamente em silêncio. Depois, os papéis se invertem.