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Faça uma trufa: derreta chocolate em banho-maria e misture com creme de leite. Coloque a mistura em forminhas de trufa e leve à geladeira.
Jogue trufa: pegue uma bola de tênis e uma raquete de tênis e jogue a bola na raquete, como se fosse uma trufa.
Exercício de trufa: deite no chão e levante as pernas para o alto, como se estivesse fazendo uma trufa. Mantenha a posição por 30 segundos e repita 3 vezes.