1) Exercício de equilíbrio: Coloque uma trave no chão e peça para a criança andar sobre ela sem cair. Depois, aumente o nível de dificuldade colocando a trave em cima de alguns objetos para deixá-la mais elevada.
2) Jogo de pontaria: Coloque várias traves em diferentes alturas e distâncias umas das outras. Dê uma bola para a criança e peça que ela acerte em todas as traves.
3) Atividade de coordenação: Coloque algumas traves no chão em diferentes direções e peça para a criança pular de uma para outra sem encostar o pé no chão.
4) Exercício de força: Peça para a criança segurar uma trave com as mãos e levantá-la acima da cabeça por alguns segundos. Depois, repita com a outra mão.
5) Jogo de equipes: Divida as crianças em equipes e coloque duas traves no chão em cada lado do campo. O objetivo do jogo é levar a bola para a trave do time adversário e acertá-la com a bola para ganhar um ponto.
6) Atividade de criatividade: Dê algumas traves para as crianças e peça para elas criarem uma pequena pista de obstáculos usando as traves. Depois, a criança deve percorrer a pista pulando, rastejando, passando por baixo ou por cima das traves.