📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Tontura

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• Atividades:

  1. Fazer uma lista de tudo o que pode causar tontura.

  2. Pesquisar sobre as diferentes formas de tratar a tontura.

  3. Criar um plano de ação para evitar a tontura.

  4. Identificar os sinais de tontura e aprender a lidar com ela.

  5. Aprender sobre as diferentes causas de tontura.

  6. Praticar técnicas de relaxamento para diminuir a tontura.

  7. Fazer exercícios para melhorar a circulação.

  8. Evitar alimentos que podem causar tontura.

  9. Beber bastante água para evitar a desidratação.

  10. Consultar um médico se a tontura persistir.