Jogo do Mico Tímido: os jogadores se sentam em círculo e um deles é escolhido para ser o "mico tímido". O objetivo do jogo é passar uma carta para o mico sem que ele fique envergonhado e saia do jogo. Cada vez que o mico fica envergonhado, ele passa a carta para outro jogador e assim por diante até que alguém consiga entregar a carta sem que o mico saia do jogo.
Descobrindo as Características das Tímidas: em grupo, os participantes devem listar as características que associam às pessoas tímidas, como: falar baixinho, hesitar ao falar em público, evitar contato visual, entre outras. Em seguida, cada um deve compartilhar uma situação em que se sentiu tímido e como lidou com isso.
Histórias de Sucesso: a ideia desse exercício é mostrar que a timidez não é um impeditivo para o sucesso. Cada um dos participantes deve pesquisar e compartilhar a história de uma pessoa famosa que era tímida na juventude, mas que conseguiu superar essa dificuldade para alcançar o sucesso.
Dinâmica de Interação: essa atividade é ideal para ajudar pessoas tímidas a interagir melhor com as outras. Uma pessoa fica no centro do grupo e outra pessoa começa a conversar com ela sobre algo que tenha em comum. A cada dez segundos, uma outra pessoa deve se juntar à conversa e falar sobre o mesmo assunto. O objetivo é fazer com que todos participem da conversa e se sintam confortáveis em interagir com os outros.
Jogo das Palavras: nesse jogo, cada participante deve falar uma palavra que comece com a última letra da palavra dita pelo jogador anterior. Por exemplo, se o primeiro jogador disser "tímida", o próximo deve falar uma palavra que comece com "a". O jogo continua até que alguém erre ou se repita. O objetivo é estimular a criatividade e a comunicação dos participantes.