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-Pense em um problema que você teve que superar recentemente. O que você fez para superá-lo? -Escreva uma lista de metas que você quer superar nos próximos meses. O que você precisa fazer para alcançá-las? -Procure um artigo ou vídeo inspirador sobre superação. O que você aprendeu com ele?
-Faça um brainstorming sobre os obstáculos que você pode enfrentar em seus objetivos. O que você pode fazer para superá-los? -Escreva um texto motivacional para si mesmo, sobre um objetivo que você quer alcançar. Lembre-se de usar exemplos de superação para se inspirar! -Pense em um problema que você ainda não conseguiu superar. O que está impedindo você de fazer isso? O que você pode fazer para mudar isso?
-Procure um jogo online ou offline que envolva superação de desafios. Jogue-o e tente vencer! -Crie um jogo para si mesmo, em que você tem que superar diferentes obstáculos para chegar ao seu objetivo final.