- Jogo de palavras cruzadas com a palavra "sofridas"
- Exercício de escrita criativa, escrevendo uma história sobre uma experiência de vida "sofrida"
- Atividade de leitura de um livro ou texto que aborda temas de sofrimento, e discussão em grupo sobre as questões levantadas
- Jogo de tabuleiro em que os jogadores devem lidar com situações "sofridas" e tomar decisões para superá-las
- Exercício de meditação ou prática de mindfulness para ajudar a lidar com emoções "sofridas"
- Atividade de desenho ou pintura que represente uma emoção ou experiência "sofrida"
- Jogo de RPG em que os jogadores devem interpretar personagens que passam por situações "sofridas" e trabalhar em equipe para superá-las
- Exercício de escrita terapêutica, em que a pessoa é encorajada a escrever sobre seus sentimentos e experiências "sofridas" como forma de processar e lidar com elas.
- Atividade de teatro, em que os alunos devem interpretar cenas que envolvam emoções "sofridas"
- Jogo de memória em que as cartas trazem palavras relacionadas a experiências "sofridas" e as crianças devem encontrar os pares.