com até 500 caracteres
-Pintar um quadro com os sentimentos;
-Fazer uma lista de sentimentos e classificá-los em positivos e negativos;
-Observar as pessoas ao seu redor e tentar identificar os sentimentos que elas estão expressando;
-Escrever um texto sobre um sentimento específico, explicando como se sente;
-Fazer um pequeno diário dos sentimentos, anotando todas as emoções que tiver ao longo do dia;
-Adivinhe o sentimento: uma pessoa expressa um sentimento de forma não verbal (por exemplo, através da expressão facial ou do corpo), e os outros participantes têm que adivinhar qual é;
-Jogo da verdade ou consequência: as pessoas expressam um sentimento verdadeiro sobre si mesmas ou sobre outra pessoa, ou então assumem uma consequência fictícia (por exemplo, “se eu fosse triste, choraria o dia todo”).