Atividades: 1. Debate sobre a importância da sensualidade na vida das pessoas 2. Discussão em grupo sobre a relação entre sensualidade e autoestima 3. Exibição e análise de obras de arte e músicas que expressam a sensualidade 4. Prática de danças sensuais, como tango, salsa ou zouk
Exercícios: 1. Meditação guiada para conectar com a sensualidade interior 2. Exercícios de respiração para aumentar a sensibilidade no corpo 3. Yoga sensual para aprimorar a conexão corpo-mente 4. Massagens sensuais, como a massagem tântrica
Jogos: 1. Jogo da Roleta Sensual - um jogo de tabuleiro em que os participantes devem realizar desafios sensuais 2. Adivinhe a Sensualidade - um jogo de adivinhação em que os participantes devem adivinhar qual palavras ou frases estão relacionadas com a sensualidade 3. Perguntas Sensuais - um jogo de perguntas e respostas sobre a sensualidade 4. Role-play Sensual - um jogo de interpretação de personagens sensuais em situações eróticas.