Jogo da corrida dos saquinhos: Dividir os participantes em dois times. Cada time deve ter um número de saquinhos igual ao número de participantes. Os saquinhos devem ser colocados em uma linha de largada e os jogadores devem correr com o saquinho nas pernas até a linha de chegada e voltar, passando o saquinho para o próximo da equipe.
Exercício da pegada: Colocar um número de saquinhos em uma caixa ou cesto. Pedir para os participantes pegarem os saquinhos um por um, usando apenas os dedos. Aumentar a dificuldade pedindo para pegar os saquinhos com as pontas dos dedos ou com uma mão só.
Atividade de coordenação motora: Pedir para os participantes equilibrarem o saquinho na cabeça e caminhar em linha reta até a linha de chegada. Se o saquinho cair, o participante deve voltar ao início e tentar novamente.
Jogo de equilíbrio: Colocar os saquinhos em diferentes posições no chão. Pedir para os participantes andarem de um lado para o outro sem pisar nos saquinhos.
Atividade de lançamento: Pedir para os participantes lançarem o saquinho o mais longe possível. Quem conseguir lançar o saquinho mais longe ganha. Aumentar a dificuldade pedindo para os participantes lançarem o saquinho com a outra mão ou com os olhos vendados.