Atividades:
Jogo de Saltos: Coloque diferentes objetos no chão, como cones, aros, almofadas, etc. e peça para as crianças saltarem de um objeto para outro, seguindo uma sequência pré-determinada.
Saltos com Obstáculos: Coloque obstáculos no chão, como plasticinas, cordas ou caixas, e peça para as crianças saltarem por cima deles.
Pular Corda: Peça para as crianças pularem corda, sozinhas ou em grupo, e desafie-os a saltarem mais alto ou mais rápido.
Exercícios:
Agachamento com Salto: Peça para as crianças se agacharem e pularem o mais alto possível, repetindo o movimento diversas vezes.
Salto em Altura: Utilize uma barra de salto em altura e desafie as crianças a saltarem por cima dela, aumentando gradativamente a altura.
Salto em Distância: Marque uma distância no chão e peça para as crianças saltarem o mais longe possível.
Jogos:
Pula-Pula: Faça uma competição de quem consegue pular mais rápido e mais alto em um trampolim.
Corrida de Obstáculos: Crie uma pista de corrida com obstáculos, como cones, aros e cordas, e desafie as crianças a saltarem por cima deles.
Jogo das Quatro Casas: Desenhe quatro círculos no chão e peça para as crianças saltarem de um círculo para outro, seguindo uma sequência pré-determinada.