Jogo de Palavras: faça uma lista de palavras relacionadas ao termo "rotineiro" (por exemplo: hábito, repetitivo, monótono, corriqueiro, comum, usual). Em seguida, peça aos participantes para formarem outras palavras com as mesmas letras.
Quebra-Cabeça: Crie um quebra-cabeça com uma imagem relacionada à rotina, como um relógio, uma agenda ou uma lista de tarefas. Os participantes devem montar a imagem enquanto pensam em atividades rotineiras que fazem no dia a dia.
Exercício de Escrita: Peça aos participantes para escreverem uma lista de atividades que fazem todos os dias, como escovar os dentes, tomar banho, almoçar, etc. Em seguida, eles devem escrever outras atividades que poderiam incluir em sua rotina para torná-la mais interessante.
Jogo da Memória: Faça cartas com imagens relacionadas à rotina, como um despertador, uma xícara de café ou uma porta de escritório. Os participantes devem identificar e memorizar as imagens, e depois virar as cartas para encontrar as correspondentes.
Debate: Discuta com os participantes os prós e contras de ter uma rotina. Eles devem pensar em como a rotina pode ajudá-los a ser mais produtivos, mas também considerar a importância da flexibilidade e do tempo livre.