Caça-palavras: Crie um caça-palavras com palavras relacionadas a "ressentida", como: mágoa, rancor, tristeza, indignação, ódio, etc.
Jogo das palavras opostas: Crie um jogo em que os participantes devem encontrar palavras opostas à "ressentida", como: feliz, satisfeita, contente, amável, agradável, etc.
Discussão em grupo: Promova uma discussão em grupo sobre como lidar com sentimentos de ressentimento e as consequências desse sentimento para as relações interpessoais.
Poesia ou música: Proponha que os participantes criem uma poesia ou música sobre o tema "ressentida", explorando as emoções e sentimentos que esse estado pode gerar.
Teatro ou role-playing: Crie uma situação fictícia em que um personagem está ressentido e explore como os outros personagens poderiam lidar com essa situação.
Debate sobre perdão: Promova um debate sobre a importância do perdão para superar sentimentos de ressentimento e reconciliar relacionamentos.
Exercício de escrita: Peça aos participantes que escrevam uma carta para alguém por quem eles estão ressentidos ou que escrevam uma carta para si mesmos, explorando seus sentimentos de ressentimento.
Dinâmica em grupo: Promova uma dinâmica em grupo em que os participantes devem se expressar e compartilhar seus sentimentos de ressentimento em relação a uma situação específica e procurar soluções juntos para superá-la.
Exercício de meditação: Proponha uma prática de meditação guiada sobre o tema "liberando o ressentimento", focando na respiração e na visualização de como deixar ir esses sentimentos.
Palavras cruzadas: Crie um jogo de palavras cruzadas usando palavras relacionadas a "ressentida" e outros sinônimos, antônimos ou palavras relacionadas.