Jogo de tabuleiro: Crie um tabuleiro com espaços para avançar e retroceder e inclua cartas com diferentes tarefas, como "Realize uma atividade física por 10 minutos" ou "Realize uma tarefa que tem adiado há muito tempo". O jogador que chegar ao final do tabuleiro primeiro, após ter realizado todas as tarefas, é o vencedor.
Exercício de escrita: Peça para os alunos escreverem sobre uma atividade que sempre quiseram realizar, mas nunca tiveram coragem ou oportunidade de fazê-la. Incentive-os a planejar como poderiam realizá-la e a listar os passos que precisariam seguir para alcançar essa meta.
Atividade em grupo: Divida os alunos em grupos e peça para cada equipe pensar em uma atividade que gostaria de realizar no próximo mês. Em seguida, cada grupo deve elaborar um plano juntos, com datas e recursos necessários para garantir que o objetivo seja alcançado.
Jogo de mímica: Escolha atividades diversas, como pintar um quadro, correr uma maratona ou cozinhar uma refeição elaborada. Cada jogador deve escolher uma atividade aleatoriamente e tentar transmitir a ação sem falar, apenas fazendo mímica. Os outros jogadores devem adivinhar qual é a atividade e depois discutir como poderiam realizá-la na vida real.
Exercício de visualização: Peça para os alunos fecharem os olhos e imaginarem uma atividade que sempre quiseram realizar, mas nunca tiveram coragem ou oportunidade de fazê-la. Incentive-os a visualizar o processo de realização da atividade, incluindo como se sentiriam ao alcançar esse objetivo.
Atividade de planejamento: Crie uma lista de atividades diversas, como aprender uma nova língua, viajar para um lugar novo ou começar um negócio próprio. Peça para os alunos escolherem uma atividade e fazer um plano detalhado de como poderiam realizá-la nos próximos meses.
Jogo de role-playing: Crie cenários em que os alunos precisam realizar uma tarefa específica, como planejar uma festa de aniversário ou organizar uma viagem com amigos. Cada aluno recebe um papel diferente, como o aniversariante ou o responsável pelas reservas de hotel. Eles devem trabalhar juntos para realizar a tarefa com sucesso.