Corrida de revezamento: Divida os participantes em equipes e peça que corram um determinado percurso enquanto carregam uma bola ou objeto. Quando chegarem ao final, entregam a bola para o próximo participante da equipe. A primeira equipe a completar todas as voltas ganha.
Dança em grupo: Escolha uma música animada e ensine uma coreografia para os participantes. Eles deverão dançar juntos seguindo os movimentos.
Pique-esconde: Um participante é o “pegador” e deve procurar os outros participantes que se esconderam. Quando é encontrado, o participante deve correr até uma base segura antes de ser pego pelo pegador.
Jogo das cadeiras: Coloque várias cadeiras em círculo e deixe um participante a menos do que o número de cadeiras. Quando a música começa, os participantes devem caminhar ao redor das cadeiras. Quando a música parar, eles devem sentar em uma cadeira. O participante que ficar sem cadeira é eliminado. Retire uma cadeira a cada rodada até que reste apenas um participante.
Jogo de memória com exercícios: Faça uma lista de exercícios como: polichinelo, flexão de braço, agachamento, etc. Embaralhe as palavras e escreva em cartas ou pedaços de papel. Coloque todas as cartas com as palavras viradas para baixo. Os participantes devem virar duas cartas e tentar encontrar uma combinação de palavra e exercício. Se acertarem, devem realizar o exercício antes de virar outra carta. O objetivo é encontrar todas as combinações o mais rápido possível.
Caça ao tesouro: Esconda objetos em um espaço específico e deixe pistas para os participantes encontrarem. As pistas podem incluir exercícios que devem ser realizados antes de seguir para a próxima pista.
Limbo: Coloque uma vara ou cabo na altura do umbigo dos participantes. Os participantes devem passar por debaixo da vara sem tocá-la. A cada rodada, a vara é abaixada um pouco. O participante que tocar a vara é eliminado.
Jogo da memória com movimentos: Coloque em cartões ou pedaços de papel uma sequência de movimentos (pular, levantar os braços, dar uma volta, etc.) e embaralhe-os. Os participantes devem virar duas cartas e realizar a sequência de movimentos correspondente. O objetivo é encontrar todas as combinações o mais rápido possível.