Atividades: 1. Desenho com giz de cera: peça para a criança desenhar formas e figuras no chão ou na lousa com giz de cera; 2. Montagem de quebra-cabeças: ofereça quebra-cabeças com diferentes níveis de dificuldade para a criança montar; 3. Brincadeira de amarelinha: desenhe uma amarelinha no chão e peça para a criança pular nas casas; 4. Pintura com os dedos: ofereça tintas para a criança pintar usando os dedos.
Exercícios: 1. Corrida: peça para a criança correr em um espaço aberto; 2. Saltos: peça para a criança pular em um só pé ou em ambos; 3. Flexões: peça para a criança fazer flexões com os braços; 4. Agachamentos: peça para a criança fazer agachamentos.
Jogos: 1. Pega-pega: clássico jogo de correr e escapar de quem tenta pegar; 2. Dança das cadeiras: jogo em que as crianças precisam correr e sentar em uma cadeira quando a música para; 3. Queimada: jogo em que o objetivo é acertar os colegas com uma bola sem deixá-los pegar a bola; 4. Jogo da velha gigante: use uma lona e giz para criar um jogo da velha gigante e peça para as crianças participarem.