Jogo da Motivação: os participantes devem listar suas motivações pessoais e compartilhá-las com o grupo. Em seguida, cada um deve escolher uma das motivações mencionadas por outro participante e explicar como essa motivação também é importante para ele.
Exercício de Visualização: os participantes são convidados a fecharem os olhos e visualizarem um momento em que se sentiram altamente motivados. Em seguida, cada um deve compartilhar essa memória com o grupo e descrever como pode aplicá-la em sua vida atual.
Debate sobre Motivação: os participantes são divididos em grupos e recebem diferentes declarações sobre motivação para debaterem e apresentarem suas conclusões à turma. Algumas declarações possíveis são: "a motivação é essencial para o sucesso", "a motivação pode ser aprendida ou desenvolvida", "a motivação é mais importante do que o talento".
Caça-Palavras: os participantes recebem uma lista de palavras relacionadas a motivação e devem encontrar todas as palavras em uma grade de letras embaralhadas. Algumas palavras possíveis são: incentivo, paixão, expectativas, desafios, recompensas, perseverança.
Role-Playing: os participantes são divididos em duplas e devem interpretar situações em que um está motivando o outro. Os cenários podem variar desde um atleta incentivando seu colega de equipe a não desistir até um chefe motivando um funcionário a alcançar suas metas.