Jogo de associação de palavras: Peça aos participantes que escolham uma palavra que esteja relacionada com a palavra "mentalidades". Por exemplo: "atitude", "pensamento", "comportamento", "mudança de perspectiva", etc. Cada pessoa deve dizer a palavra que escolheu e explicar a relação com a palavra chave.
Exercício de reflexão: Distribua folhas de papel e canetas para os participantes e peça que escrevam suas mentalidades dominantes em diferentes áreas da vida, como trabalho, relacionamentos, saúde, etc. Em seguida, peça que reflitam sobre o que poderiam fazer para mudar ou melhorar essas mentalidades.
Atividade de debate: Separe os participantes em grupos e peça que discutam sobre os benefícios e desafios de ter diferentes mentalidades em diferentes situações. Depois, cada grupo deve apresentar suas conclusões para os demais.
Jogo de palavras cruzadas: Crie uma palavras cruzadas com palavras relacionadas a mentalidades, como "autoconfiança", "resiliência", "tolerância", "empatia", etc.
Atividade de escrita criativa: Peça aos participantes que escrevam um texto sobre como uma mudança de mentalidade pode impactar suas vidas de forma positiva. Eles podem escrever sobre experiências pessoais ou criar uma história fictícia.
Exercício de mindfulness: Realize uma sessão de meditação guiada focada em explorar as diferentes mentalidades que os participantes têm em relação a suas vidas. Ajude-os a identificar pensamentos negativos ou crenças limitantes e a transformá-los em pensamentos mais positivos e construtivos.
Dinâmica de grupo: Forme um círculo com os participantes e peça que cada um diga uma mentalidade que gostaria de mudar em si mesmo. O próximo participante deve dar um conselho para ajudar a pessoa a mudar essa mentalidade. Essa dinâmica pode ser repetida várias vezes.