Atividade de escrita: pedir aos alunos para escreverem uma redação sobre o significado da palavra "meditamos" e como a prática da meditação pode ajudar em suas vidas.
Jogo de memória: imprimir cartas com diferentes palavras relacionadas a meditação (meditamos, respiração, concentração, calma, mindfulness, entre outras) e jogar o tradicional jogo de memória com elas.
Exercício de meditação guiada: guiar os alunos em uma meditação guiada, onde eles possam praticar o ato de meditar e se concentrar em suas respirações e pensamentos.
Jogo de palavras-cruzadas: criar uma cruzadinha com palavras relacionadas a meditação e pedir aos alunos que a resolvam.
Atividade de debate: abrir uma discussão em sala de aula sobre os benefícios da meditação e como ela pode ajudar as pessoas em diferentes aspectos de suas vidas.
Exercício de visualização: guiar os alunos em um exercício de visualização, onde eles possam se imaginar meditando e se conectando consigo mesmos.
Jogo da forca: criar um jogo da forca com palavras relacionadas a meditação, como "meditamos", "concentração", "paz interior", "mindfulness", etc.
Atividade de desenho: pedir aos alunos para desenharem o que sentem quando meditam e compartilhar com a turma suas criações.
Jogo de quebra-cabeça: criar um quebra-cabeça com uma imagem relacionada a meditação, como uma pessoa meditando na natureza, por exemplo.
Exercício de respiração: ensinar aos alunos diferentes técnicas de respiração para ajudá-los a se acalmar e relaxar, como a respiração diafragmática, por exemplo.