com até 500 caracteres
Atividades:
Fazer uma lista de tarefas para levar na mala;
Separar as roupas por cores e dobrá-las;
Empacotar as malas de acordo com o destino;
Exercícios:
Levantar a mala acima da cabeça e segurar por 30 segundos;
Fazer flexões com as mãos apoiadas nas rodinhas da mala;
Correr em um lugar aberto, com a mala ao lado.
Jogos:
Jogo da memória: separar pequenos objetos de dentro da mala e pedir para o outro jogador memorizar;
Jogo da adivinhação: o outro jogador deve adivinhar de que objeto se trata, a partir de uma descrição;
Jogo da mala misturada: misturar as roupas de dentro das malas e pedir para o outro jogador arrumá-las.