📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Levantamento

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1. Levantamento de peso: um dos exercícios mais eficazes para aumentar a massa muscular.

2. Levantamento de barras: um ótimo exercício para trabalhar os músculos das costas e do braço.

3. Levantamento de tronco: um ótimo exercício para trabalhar os músculos abdominais.

4. Jogo do levantamento: um jogo divertido para praticar o levantamento de peso.

5. Exercício de levantamento: um ótimo exercício para trabalhar os músculos das pernas.