Atividades: 1. Escrever um diário onde o personagem se lamenta por algo que aconteceu; 2. Fazer um debate sobre a importância ou não de se lamentar; 3. Fazer uma dramatização onde os personagens se lamentam sobre algo que está acontecendo.
Exercícios: 1. Escrever uma carta para alguém falando sobre algo que você se lamenta; 2. Criar uma lista de coisas pelas quais você se lamenta e tentar encontrar uma solução para cada uma delas; 3. Fazer uma roda de conversa onde cada pessoa fala sobre algo que se lamenta e comenta sobre como lida com isso.
Jogos: 1. Jogo da memória com palavras relacionadas a lamentação; 2. Jogo da forca com palavras relacionadas a lamentação; 3. Jogo de tabuleiro onde o objetivo é ajudar o personagem a superar suas lamentações e encontrar soluções para seus problemas.