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- Juntas, formem um círculo. 2. Juntas, levantem os braços acima da cabeça. 3. Juntas, agachadas, toquem o chão com as mãos. 4. Juntas, saltem para a frente e para trás. 5. Juntas, andem em círculos. 6. Juntas, levantem as pernas e toquem o chão com as mãos. 7. Juntas, balancem os braços para os lados. 8. Juntas, girem em círculos. 9. Juntas, saltem para a frente e para trás. 10. Juntas, andem em círculos.