Atividade de escrita: Peça aos alunos para escreverem uma redação sobre um momento em que se julgaram de forma errada.
Exercício de reflexão: Faça uma lista de suas próprias crenças e valores e reflita sobre como eles podem estar influenciando seus julgamentos sobre os outros.
Jogo de role-playing: Divida a turma em duplas e instrua cada uma a representar um julgador e um acusado. O julgador deve fazer uma acusação falsa e o acusado deve se defender. Depois, inverta os papéis.
Atividade de debate: Discuta em grupo sobre a diferença entre julgamento e empatia. Peça aos alunos para compartilharem suas experiências de serem julgados ou sentir empatia por alguém.
Exercício de meditação: Pratique a meditação da atenção plena, onde você conscientemente observa seus pensamentos e sentimentos, sem julgá-los ou reagir a eles.
Jogo de cartas: Crie um jogo de cartas onde os jogadores têm que discernir se uma declaração é um julgamento ou uma afirmação empática.
Atividade de escrita criativa: Peça aos alunos para escreverem uma história com um personagem que julga os outros com frequência, mas que aprende a se tornar mais empático ao longo da trama.