Atividades: 1. Caça-palavras: criar um caça-palavras com palavras relacionadas a indulgentes, como: doce, excesso, mimo, prazeroso, gratificante, indulgência, etc. 2. Debate: discutir o conceito de indulgência e debater se é saudável ser indulgente consigo mesmo. 3. Escrita criativa: pedir aos alunos que escrevam uma história sobre uma pessoa que é muito indulgente consigo mesma.
Exercícios: 1. Identificar a causa: pedir que os alunos identifiquem as razões por trás de suas tendências indulgentes. Essas podem ser emocionais, físicas ou outras. 2. Plano de ação: pedir que os alunos criem um plano de ação para lidar com sua indulgência e encontrar um equilíbrio saudável. 3. Meditação: realizar uma meditação guiada para ajudar os alunos a cultivar a consciência e a autodisciplina.
Jogos: 1. Jogo da memória: criar um jogo da memória com palavras relacionadas a indulgência, como chocolate, bolo, sorvete, entre outros. 2. Bingo: criar um jogo de bingo com palavras relacionadas a indulgente, como prazer, excesso, indulgência, etc. 3. Quebra-cabeça: criar um quebra-cabeça com uma imagem de um prato de comida indulgente que não é saudável para consumo diário. Pedir que os alunos reflitam sobre isso e pensem em alternativas mais saudáveis.