📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Hidratada

Atividades:

1. Escreva uma redação sobre a importância de manter o corpo hidratado.
2. Faça uma pesquisa sobre os benefícios de beber água regularmente.
3. Liste alimentos que contêm alto teor de água e crie um plano de alimentação para manter-se hidratado.
4. Crie um cartaz informativo sobre como se hidratar durante a prática de esportes.

Exercícios:

1. Faça 20 flexões de braço e beba um copo de água.
2. Corra no lugar por 5 minutos e beba um copo de água.
3. Faça uma caminhada de 30 minutos e beba um copo de água.
4. Pule corda por 10 minutos e beba um copo de água.

Jogos:

1. Jogo da Memória: Faça um jogo da memória com imagens de alimentos hidratantes, como melancia, pepino e tomate.
2. Palavras Cruzadas: Crie um jogo de palavras cruzadas com palavras relacionadas à hidratação, como "Água", "Sede" e "Hidratado".
3. Quiz: Crie um quiz sobre a importância da hidratação e seus benefícios.
4. Caça-palavras: Crie um caça-palavras com palavras relacionadas à hidratação, como "Sede", "Líquidos" e "Dehydration".